健康管理中心

檳榔的危害與戒檳技巧

雲林基督教醫院健康管理中心

黃儀個案管理師

    根據衛福部資料，台灣高嚼檳榔率是導致口腔癌高發生率及高死亡率的原因，目前每年分別有7千多人罹患和2千多人死於口腔癌。口腔癌國際癌症中心(IARC) 也將嚼檳榔子列為，「第一類致癌物」，證實即使嚼不含任何添加物的檳榔子也會致癌。檳榔成分中的多酚類會導制黏膜下纖維化；這就是為什麼嚼檳榔久了嘴巴會張不開的原因。此外，研究指出檳榔鹼中檳榔素會致癌，包括口腔癌、咽癌、食道癌、肝膽癌及肺癌等。檳榔的危害不只會造成口腔癌，也會造成神經系統危害，包括心悸及對檳榔產生依賴性；心血管系統危害則是心搏過速及收縮壓增加、降低舒張壓、增加罹患冠狀動脈疾病風險；婦女若嚼檳榔則會產生不孕、新生兒低體重及短小、早產等風險；另外，嚼食檳榔，因為時常咀嚼使牙齒變黑、動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙周病。除了檳榔子外，其他配料(荖花、荖藤)皆含有致癌性化學物質。且因石灰在口腔中形成高鹼性的環境，會使口腔黏膜的表皮細胞被破壞，導致表皮細胞發生增生及變異現象，進而產生口腔癌。

再會啦心愛無緣ㄟ"榔"

雲林基督教醫院 黃儀個案管理師

雲林基督教醫院健康管理中心

王頤翎個案管理師

    嚼食檳榔的習慣存在於台灣許久，更也是民眾的傳統習慣之一，檳榔更有「台灣口香糖」之稱，雖為少數農民帶來部分的收入，但隨之而來的負面影響，卻是遠遠高於好處。根據衛生福利部106年死因統計和國民健康署104年癌症登記資料，口腔癌位居男性國人癌症死亡原因及發生人數第四位，以全國縣市嚼檳榔率來看，雲林縣106年度男性嚼檳榔率10.1%全國排名第五名，每年口腔癌發生人數約7千名新診斷為口腔癌，其中就有3千人死亡，男性佔發生和死亡人數約9成(陳昱鑫，2018)。

口腔癌國際癌症中心(IARC)也將吸菸與嚼檳榔列為第一級致癌物，即便是單純的檳榔子，其致癌的證據亦已充足，很多人誤以為「吃檳榔包料和石灰會得口腔癌，改吃包葉仔，就能降低得口腔癌的機率，甚至天真以為能僥倖逃過一劫」這是錯誤的！因為檳榔本身就是一級致癌物，即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉，光嚼檳榔就會致癌！